GridHEALTH.id - Jangan dibiarkan dan sering kambuh, inilah ramuan herbal untuk asam urat yang sudah banyak dicoba.
Asam urat adalah sejenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit yang mirip dengan osteoartritis, meski ada beberapa perbedaan yang berbeda.Ini disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi dalam darah.
Asam urat terjadi akibat adanya penumpukan kristal asam urat yang tinggi dalam darah.
Asam urat kemudian menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dengan rasa tidak nyaman dan nyeri.
Baca Juga: Cara Mengonsumsi Mentimun untuk Redakan Asam Urat dan Kolesterol
Mengobati Asam Urat
Kombinasi obat-obatan, perubahan pola makan, dan penyesuaian olahraga biasanya digunakan untuk membantu mengelola asam urat dan mencegah kekambuhan.
Namun, ada beberapa herbal yang banyak orang anggap bermanfaat saat mengobati gejala asam urat.
Bukan hanya dengan obat-obatan yang dijual bebas di apotek.
Tak sedikit orang yang menggunakan obat herbal atau alami untuk atasi masalah kesehatan tersebut.
Inilah beberapa obat herbal yang bisa dicoba untuk atasi masalah asam urat tersebut.
Baca Juga: Kacang Mete Jadi Salah Satu Makanan Penyebab Asam Urat, Apakah Benar?
Jahe
Jahe adalah makanan kuliner dan ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan. Salah satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat pada asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka berkurang dengan jahe.
Buat kompres atau pasta jahe dengan air mendidih dengan 1 sendok makan jahe segar parut.
Rendam waslap dalam campuran dan tempelkan waslap ke area yang terasa sakit setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
Selain itu bisa, ambil jahe secara internal dengan air mendidih dan seduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit.
Konsumsi 3 cangkir per hari.
Kembang sepatuKembang sepatu adalah bunga taman, makanan, teh, dan ramuan herbal untuk asam urat
Satu penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Cara Merebus Daun Salam untuk Atasi Asam Urat dan Kolesterol
Gunakan suplemen, teh, atau ekstrak.
Seledri
Mengutip Healthline, seledri adalah sayuran yang umumnya dimanfaatkan untuk mengobati masalah kencing.
Untuk mengatasi asam urat, bisa memanfaatkan seledri utuh atau bijinya sebagai obat alami.
Ini telah menjadi pengobatan rumahan yang populer.
Bisa mengkonsumsi sayuran ini dalam bentuk mentah, menjadikannya jus, atau ekstrak.
Jika membeli ekstrak atau suplemen, ikuti petunjuk label dengan cermat sebelum mengkonsumsinya.
Itulah 3 jenis ramuan herbal untuk asam urat yang bisa dicoba di rumah.(*)
Baca Juga: 7 Jenis Sayuran Rendah Purin yang Baik Bagi Penderita Asam Urat Tinggi