Keracunan makanan
Antara 20 dan 60 wabah penyakit bawaan makanan terkait dengan produk segar setiap tahun.
Karenanya pastikan untuk memilih buah yang memiliki kulit atau kulit utuh, cuci tangan sebelum menyiapkannya, dan simpan infused water dalam wadah tertutup di lemari es.
Erosi Enamel Gigi
Baca Juga: Perut Bayi Sering Kembung Setelah Minum Susu? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Banyak resep air infus termasuk buah jeruk, yang diketahui mengikis enamel gigi karena kandungan asamnya.
Sering minum air jeruk dapat menyebabkan gigi sensitif atau gigi berlubang, jadi pastikan untuk memasukkan air dengan buah-buahan lain dari waktu ke waktu.
Migran
Buah jeruk sering memicu migrain dan sakit kepala.
Ini mungkin karena lemon menghasilkan tyramine, monoamina alami yang sering menyebabkan sakit kepala.
Seseorang yang mengalami sakit kepala ekstrem, disarankan untuk mengurangi asupan jus lemon.
Tidak ada hubungan yang terbukti, tetapi penelitian telah menunjukkan hubungan antara asupan buah jeruk dan migrain.
Masalah perut dan mulas
Efek negatif minum infused water dari buah jeruk sering mengalami masalah pencernaan, mulas, refluks asam, mual, dan muntah.
Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum minum air lemon jika mengalami gejala apapun.
Orang dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) harus menghindari asupan jus lemon yang berlebihan.