Find Us On Social Media :

Sarapan Berkualitas dan Olahraga Penting Bagi Tubuh serta Otak

Sarapan berguna untuk suplai energi bagi tubuh dan otak.

Pentingnya Sarapan Sehat

Adapun rangkaian kegiatan yang dilakukan di antaranya olahraga bersama member independen dan konsumen, sesi berbagi informasi nutrisi bersama Nutrionist Hebralife Nutrition, dan pembagian doorprize.

Tak hanya itu, sesuai dengan tema yang diusung, ada juga kegiatan sarapan bersama dengan pembagian paket sarapan sehat Herbalife Nutrition melalui rangkaian produk Formula 1 Shake, Personalized Protein Powder, Herbal Tea Concentrate, dan Herbal Aloe Concentrate.

Menurut survei Herbalife Nutrition bertajuk Asia Pasific Breakfast Habits Survey 2021, dua dari lima (37%) Gen Z dan Milenial mulai lebih sering menyiapkan sarapan pada pagi hari.

Sedangkan, setengah dari responden sudah memulai untuk melalukan sarapan, mereka mulai melakukan sarapan enam sampai tujuh hari per minggu.

Dalam hal kebiasaan sarapan harus mempertimbangkan dua hal utama yakni frekuensi sarapan dan nutrisi yang terkandung dalam menu sarapan.

"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar," kata Andam Dewi dalam siaran pers yang diterima GridHEALTH.id, Jumat (10/3/2023).

"Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik. Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari," sambungnya.

Herbalife Nutrition selalu mengkampanyekan sarapan bernutrisi sehat dengan asupan kalori, nutrisi dan keseimbangan protein kepada member independent dan konsumen.

Sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan membuat seseorang siap melakukan aktivitas seharian penuh dan memberikan energi yang stabil.

Begitu pula dengan produk Herbalife Nutrition yang juga siap mendukung gaya hidup sehat.

Komposisi kalori, karbohidrat, dan nutrisi penting lainnya yang seimbang, produk Herbalife seperti Formula 1 Shake dapat dengan mudah disiapkan sehingga dapat menunjang berbagai kegiatan bugar yang dilakukan untuk melengkapi gaya hidup aktif. (*)

Baca Juga: 3 Makanan Favorit Sarapan yang Dipercaya Sehat, Faktanya Berisiko Timbulkan Penyakit Jantung juga Diabetes