GridHEALTH.id - Sarapan di pagi hari merupakan waktu makan yang terpenting bagi tubuh.
Bagaimana tidak, manfaat sarapan terutama yang bernutrisi, dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari.
Meski terbilang penting, sayangnya menurut data konsumsi pangan Laporan Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, bahwa pada anak yang sarapan pun kualitas sarapannya masih rendah.
Terdapat sekitar 44,6% anak usia sekolah yang sarapannya berkualitas rendah.
Upaya Tingkatkan Sarapan Berkualitas
Terkait fakta ini, Herbalife Nutrition Indonesia kembali menyelenggarakan berbagai kegiatan sebagai bentuk dukungan terhadap kampanye Periode Pekan Sarapan Sehat (PESAN) Herbalife 14-28 Februari 2023.
Kampanye PESAN diprakarsai oleh Pemerintah Republik Indonesia sejak 2013 lalu.
Ini merupakan tahun ke-8 bagi Herbalife Nutrition mendukung kampanye ini melalui serangkaian kegiatan edukasi terhadap masyarakat.
Meliputi saling berbagi informasi mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi dan kegiatan olahraga, serta sarapan sehat bersama.
Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi mengatakan, dukungan ini diberikan untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga asupan nutrisi seimbang meallui sarapan sehat serta menjaga kebugaran tubuh dengan kegiatan olahraga.
Pekan Sarapa Sehat Herbalife Nutrition 2023 mengusung tagline "Sehat dimulai dari pagi, go for more!" dan "Mulailah hari dengan nutrisi seimbang".
Kegiatan ini telah diikuti oleh 30.000 peserta yang diadakan di 120 kota selama 14-18 Februari 2023.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Waktu Sarapan Bagi Anak, Ini Bahayanya Tidak Sarapan
Pentingnya Sarapan Sehat
Adapun rangkaian kegiatan yang dilakukan di antaranya olahraga bersama member independen dan konsumen, sesi berbagi informasi nutrisi bersama Nutrionist Hebralife Nutrition, dan pembagian doorprize.
Tak hanya itu, sesuai dengan tema yang diusung, ada juga kegiatan sarapan bersama dengan pembagian paket sarapan sehat Herbalife Nutrition melalui rangkaian produk Formula 1 Shake, Personalized Protein Powder, Herbal Tea Concentrate, dan Herbal Aloe Concentrate.
Menurut survei Herbalife Nutrition bertajuk Asia Pasific Breakfast Habits Survey 2021, dua dari lima (37%) Gen Z dan Milenial mulai lebih sering menyiapkan sarapan pada pagi hari.
Sedangkan, setengah dari responden sudah memulai untuk melalukan sarapan, mereka mulai melakukan sarapan enam sampai tujuh hari per minggu.
Dalam hal kebiasaan sarapan harus mempertimbangkan dua hal utama yakni frekuensi sarapan dan nutrisi yang terkandung dalam menu sarapan.
"Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar," kata Andam Dewi dalam siaran pers yang diterima GridHEALTH.id, Jumat (10/3/2023).
"Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik. Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari," sambungnya.
Herbalife Nutrition selalu mengkampanyekan sarapan bernutrisi sehat dengan asupan kalori, nutrisi dan keseimbangan protein kepada member independent dan konsumen.
Sarapan dengan campuran nutrisi yang benar akan membuat seseorang siap melakukan aktivitas seharian penuh dan memberikan energi yang stabil.
Begitu pula dengan produk Herbalife Nutrition yang juga siap mendukung gaya hidup sehat.
Komposisi kalori, karbohidrat, dan nutrisi penting lainnya yang seimbang, produk Herbalife seperti Formula 1 Shake dapat dengan mudah disiapkan sehingga dapat menunjang berbagai kegiatan bugar yang dilakukan untuk melengkapi gaya hidup aktif. (*)