GridHEALTH.id - Inilah yang terjadi saar sakit perut sebelah kiri saat haid.
Bagi wanita, haid atau menstruasi menjadi salah satu tantangan kesehatan setiap bulannya.
Bukan tanpa alasan, hal itu lantaran sakit yang bisa dirasakan saat mengalami menstruasi.
Tentu saja, nyeri yang meradang pada saat haid inilah yang sangat menganggu aktivitas.
Bahkan, nyeri haid yang hebat bisa membuat penderitanya berguling-guling menahan sakit tersebut.
Baca Juga: Kenapa Menstruasi Saya Lama, Kenapa Siklusnya Pendek? Ini Solusinya
Nyeri haid (dismenorea) adalah nyeri yang biasa dirasakan sesaat sebelum atau saat menstruasi.
Umumnya gejala yang dirasakan adalah kram yang terpusat di perut bawah, kadang disertai nyeri pinggang.Biasanya nyeri haid dimulai saat remaja karena siklus haid di usia ini masih suka berubah-ubah.
Pada siklus ovulasi, kejadian ini akan berkurang seiring bertambahnya usia.
Jadi, semakin dewasa usia seseorang, kemunculan nyeri haid seharusnya bisa berkurang. Jika masih muncul nyeri haid, kemungkinan ada faktor risiko lain yang menyertainya.
Baca Juga: Siapa Bilang Keramas Saat Menstruasi Tidak Boleh? Ternyata, Beginilah Fakta yang Sebenarnya
Di antaranya indeks massa tubuh (BMI) kurang dari 20 alias tubuh terlalu kurus, menstruasi pertama yang datang lebih dini (sebelum usia 12 tahun), interval menstruasi yang panjang, perdarahan yang iregular atau berlebih, serta gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi kafein yang berlebihan, alkohol, dan minuman berkarbonat.