Salah satu alasannya karena daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah bakteri berkembang biak.
Daun sirih diketahui bermanfaat mengurangi nyeri lambung dan meringankan gejala GERD.
Pasalnya, tumbuhan herbal ini dapat meningkatkan produksi lendir usus dan lambung sehingga membantu mencegah luka pada dinding usus dan lambung.
Manfaat daun sirih untuk pencernaan lainnya yaitu melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.
Daun sirih juga mampu menetralkan kembali pH lambung sehingga gejala penyakit maag, asam lambung naik, atau perut kembung dapat mereda.
Daun kelor
Baca Juga: 6 Cara Mengobati Asam Lambung Tanpa Obat Menurut Ahli, Hilangkan Ketidaknyamanan
Daun kelor umum digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan saluran pencernaan, termasuk juga masalah asam lambung.
Tanaman ini kaya akan kandungan tanin dan flavonoid, yaitu antioksidan nabati yang ampuh untuk menyembuhkan peradangan, iritasi, serta mengatasi masalah yang berhubungan dengan maag.
Bahkan, daun ini juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Daun kemangi
Daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa daun kemangi mampu mencegah gejala yang timbul akibat adanya luka di lambung.
Untuk itu, daun kemangi dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.Adanya Eugenol dalam daun kemangi dapat menjadi anti-inflamasi di saluran pencernaan.
Selain itu, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan kadar pH tubuh yang tepat.Sebagai catatan, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat.
Selain dikonsumsi secara langsung, kita bisa meraciknya sebagai air rebusan daun kemangi.(*)
Baca Juga: Konsumsi 5 Jus Buah untuk Penderita Asam Lambung, Mencegah Kambuh