GridHEALTH.id - Mudahnya jaga pola tidur penderita asam lambung agar tidak cepat kambuh.
Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.
Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka.
Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Kebanyakan orang dengan GERD mengalami peningkatan keparahan gejala, termasuk mulas, saat tidur atau mencoba untuk tidur.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Air Rebusan Daun Berikut ini
Memahami GERD, termasuk gejala, penyebab, dan perawatannya, dapat membantu orang dengan kondisi ini mengelolanya dengan lebih efektif dan meningkatkan kualitas tidur mereka.
Gejala Penyakit Asam Lambung
Gejala GERD yang paling umum adalah heartburn atau sensasi terbakar di dada.
Rasanya seperti nyeri dada terbakar yang dimulai dari belakang tulang dada dan bergerak ke atas ke leher dan tenggorokan.
Makanan seperti masuk kembali ke mulut sehingga meninggalkan rasa asam atau pahit. Heartburn biasanya terjadi setelah makan, yang bisa lebih buruk di malam hari atau saat berbaring.
Gejala penyakit asam lambung lainnya adalah:
Baca Juga: Ide Menu Sahur untuk Pengidap Asam Lambung Ala dr Zaidul Akbar