Oleh karena itu, penderita asam urat sebaiknya membatasi konsumsi santan.
Selain itu, santan juga mengandung lemak dan kalori yang cukup tinggi, sehingga konsumsi santan yang berlebihan dapat memicu kelebihan berat badan dan obesitas.
Kelebihan berat badan dan obesitas dapat memperburuk kondisi asam urat karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Oleh karena itu, penting bagi penderita asam urat untuk menjaga berat badan ideal dan menghindari gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol yang dapat memperburuk kondisi asam urat.
Namun, santan tetap bisa dikonsumsi dalam jumlah sedang sebagai bahan tambahan dalam masakan, selama dikonsumsi dengan seimbang dan tidak dalam jumlah yang berlebihan.
Sebaiknya penderita asam urat memilih santan yang rendah lemak dan mengonsumsi santan dalam jumlah yang tidak berlebihan.
Selain itu, penderita asam urat juga sebaiknya memilih makanan yang sehat dan seimbang, dengan memperhatikan asupan kalori, lemak, dan kolesterol.