Hal ini sudah ditunjukkan dalam sejumlah penelitian, ditemukan bahwa kopi dapat membantu pengidap asam urat dengan dua cara.
Pertama, kandungan enzim yang ada di kopi dapat memecah purin yang ada dalam tubuh. Sehingga tingkat produksinya menurun.
Kedua, saat diminum kopi mempunyai sifat diuretik yang akan meningkatkan keinginan untuk buang air kecil.
Ini akan membantu ginjal untuk memfilter asam urat yang berlebih, kemudian membuangnya melalui urine.
2. Daun Salam
Bahan alami berikutnya yang bisa dijadikan sebagai obat untuk asam urat adalah daun salam.
Manfaat tersebut bersumber dari kandungan vitamin C, vitamin A, dan juga asam folat yang ditemukan pada daun ini.
Namun, tidak boleh sembarangan mengonsumsinya. Cara tepat untuk mengolahnya menjadi obat yakni siapkan 10-25 lembar daun salam dan tiga gelas air.
Rebus bahan-bahan yang telah disiapkan hingga mendidih dan menyisakan satu gelas. Bagi air rebusan tersebut dan minum dua kali sehari.
3. Seledri
Seledri mempunyai kandungan zat yang bermanfaat bagi penyakit ini seperti Apigen, Phthalides, Matinol dan apiin yang mempunyai sifat diuretik.
Untuk mengonsumsinya, cukup siapkan seledri yang sudah dipotong-potong dan rebus di dalam air 200 cc, hingga menyisakan 100 cc saja.
Disarankan untuk minum air rebusan seledri tersebut dua kali sehari dalam periode dua minggu. (*)
Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Tahu dan Tempe?