Manfaat itu disebabkan oleh pepaya yang memiliki kandungan vitamin K, beta karoten, kalsium dan vitamin A.
Ada juga kandungan enzim papain yang sangat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan heartburn gejala asam lambung naik.
3. Semangka
Buah yang populer ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, begitu juga dengan vitamin C, vitamin A, dan asam amino.
Kandungan air yang tinggi, membuat semangka mudah dicerna dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Ini dapat menetralisir asam di perut, sekaligus mengurangi terjadinya refluks.
4. Persik
Persik ini dikenal mempunyai satu buah biji berukuran besar yang ada di tengah-tengah daging buah.
Ini merupakan buah yang jadi sumber kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, vitamin B6-B12, dan vitamin C.
Buah ini sangat membantu bagi pengidap diabetes, kanker kolorektal, dan yang punya masalah pada kulitnya.
Bagi pengidap asam lambung, buah ini aman dimakan karena rendah asam sehingga tidak memicu kekambuhan.
Itulah empat jenis buah untuk asam lambung, yang tidak akan menyebabkan kekambuhan bagi pengidapnya.
Justru, buah-buahan tersebut bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sekaligus mencegah asam lambung naik. (*)
Baca Juga: Mengapa Asam Lambung Naik Saat Stres? Cek Penjelasannya Berikut!