1. Riwayat kesehatan keluarga
2. Kurang mengonsumsi air putih sehingga proses pelarutan mineral dalam urine menurun
3. Mengonsumsi makanan dengan kandungan garam berlebih
4. Obesitas
Makanan Pemicu Batu Ginjal
Agar tidak ingin muncul batu ginjal yang muncul dalam tubuh, sebaiknya hindari beberapa makanan ini.
1. Makanan Tinggi Oksalat
Pengidap batu ginjal, sangat disarankan untuk mengurangi atau menghindari makanan yang tinggi oksalat sepenuhnya.
Apabila ingin mengonsumsi makanan yang mengandung oksalat, sebaiknya dibarengi dengan makan atau minum sumber kalsium.
Ini akan membantu oksalat mengikat kalsium selama pencernaan, sebelum dapat mencapai ginjal.
Contoh makanan tinggi oksalat antara lain cokelat, buah bit, kacang, teh, ubi, dan bayam.
2. Makanan Tinggi Garam
Urine dapat mengandung garam yang merupakan zat penyebab pembentukan batu ginjal.
Kerja garam dalam urine salah satunya dapat meningkatkan jumlah kalsium.
Baca Juga: Mengenal Risiko Komplikasi Penyakit Akibat Asam Urat yang Dibiarkan