GridHEALTH.id - Stunting adalah gangguan tumbuh kembang anak yang sebenarnya dapat dicegah.
Kondisi ini berkaitan dengan kekurangan gizi yang telah dialami sejak masih dalam kandungan dan terlihat ketika sudah berusia 2 tahun.
Anak yang mengalaminya identik mempunyai tubuh yang lebih pendek dibandingkan dengan teman-teman sebayanya.
Namun tidak hanya memengaruhi tinggi badan, stunting juga berdampak pada kemampuan kognitif dan motorik, serta kesehatannya secara keseluruhan.
Langkah Mencegah Stunting
Oleh sebab itu, sebelum kondisi ini kejadian, maka perlu dilakukan langkah-langkah pencegahan agar anak bisa tumbuh secara optimal.
Dari laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), berikut langkah mencegah stunting yang bisa dilakukan.
1. Memenuhi Kebutuhan Gizi saat Hamil
Memastikan asupan gizi anak terpenuhi sejak dalam kandungan, merupakan langkah pencegahan yang cukup ampuh.
Millenium Challenge Account Indonesia yang merupakan lembaga kesehatan, menyarankan para ibu hamil untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta suplemen yang disarankan dokter.
Tak hanya itu, bagi para wanita yang sedang hamil juga sebaiknya rutin melakuakn pemeriksaan ke dokter atau bidan.
2. Pemberian ASI Eksklusif
Air susu ibu (ASI) merupakan satu-satunya makanan bagi bayi hingga usianya mencapai 6 bulan.
Ahli nutrisi dari Universitas Hohenheim, Veronika Scherbaum mengatakan, pemberian ASI eksklusif dapat memenuhi kebutuhan gizi mikro dan makro anak, sehingga mengurangi risiko stunting.
Baca Juga: 7 Cara Cegah Stunting pada Masa Kehamilan, Bumil Sehat Bayi pun Sehat!