Menghindari makanan atau minuman yang memicu produksi asam lambung seperti kopi, teh hitam, alkohol, atau makanan yang terlalu pedas atau berlemak.
Dalam kesimpulan, minum air hangat saat asam lambung kambuh dapat membantu melonggarkan otot-otot di sekitar lambung dan kerongkongan, sehingga dapat membantu meringankan gejala asam lambung.
Namun, pastikan bahwa air yang Anda minum tidak terlalu panas, tidak mengandung tambahan gula atau kafein, dan hindari makanan atau minuman yang memicu produksi asam lambung.
Jika gejala asam lambung terus berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: Manfaat Kebaikan Telur Bagi Penderita Asam Lambung