3. Ketidakstabilan atau kehilangan keseimbangan
4. Perasaan mengambang, pusing atau pusing
Perasaan ini dapat dipicu atau diperparah dengan berjalan, berdiri, atau menggerakkan kepala.
Pusing mungkin disertai mual atau begitu tiba-tiba atau parah sehingga perlu duduk atau berbaring.
Saat sedang beristirahat, bisa dilakukan teknik pijatan untuk mengatasi masalah pusing tersebut.
Pijat Atasi Pusing
Hingga kini memang belum banyak studi yang mendukung penggunaan refleksologi untuk mengobati sakit kepala.
Namun, dalam studi berjudul Massage Therapy and Frequency of Chronic Tension Headaches yang dipublikasikan National Institutes of Health, para ilmuwan telah menyelidiki efek pijatan dalam meringankan sakit kepala tegang kronis yang dilakukan dua hingga tiga kali per minggu selama enam bulan.
Studi tersebut mengungkapkan, pijatan terbukti efektif mengurangi jumlah sakit kepala pada setiap subjek dalam minggu pertama perawatan.
Melansir dari Healthline, ada sejumlah titik tekanan untuk bisa meredakan sakit kepala.
Third Eye
Titik di antara mata juga bisa dipijat selama satu menit.
Beri tekanan kuat untuk meringankan kelelahan mata dan tekanan sinus yang sering menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: Coba Titik Pijatan Ini Untuk Mengatasi Sakit Kepala yang Hebat