GridHEALTH.id - Menghilangkan bau mulut karena asam lambung ternyata mudah, beginilah caranya.
Bau mulut memang jadi salah satu masalah kesehatan yang sering mengganggu.
Salah satu penyebab bau mulut ternyata bisa terjadi karena penyakit asam lambung.
Melansir dari gastrocenternj, asam lambung juga dikenal sebagai mulas yang merupakan kondisi umum dengan ditandai nyeri di dada bagian bawah.
Hal ini biasanya terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, saluran makanan bergerak dari mulut ke perut.
Otot yang disebut sfingter gastroesophageal bertanggung jawab untuk menjaga asam lambung tetap pada tempatnya.
Namun, pemicu tertentu dapat menyebabkan "katup" tidak berfungsi, dan asam dibawa kembali ke kerongkongan.
Kandungan lain termasuk empedu dan partikel makanan yang tidak tercerna juga bisa masuk ke kerongkongan.
Meski umum, refluks asam dapat berkembang menjadi kondisi kronis.
Gejala refluks asam persisten yang bermanifestasi lebih dari dua kali seminggu akan dicirikan sebagai GERD atau penyakit gastroesophageal reflux.
Pada titik ini, dokter dapat merekomendasikan intervensi medis untuk mengelola penyakit.
Baca Juga: Cara Mengolah Cengkeh untuk Atasi Asam Lambung, Cari Tahu Juga Khasiat Lainnya!
Mengapa Asam Lambung Sebabkan Bau Mulut?
Selain sakit maag, keluhan paling umum dari pasien yang mengalami refluks asam adalah bau mulut.
Isi perut dapat memuntahkan kembali ke kerongkongan, termasuk asam lambung, empedu, dan makanan yang tidak tercerna akan tertinggal di kerongkongan dan merayap ke faring.
Kejadian tersebutlah yang menyebabkan bau mulut.
Partikel gas juga bisa menempel di lidah, yang bisa memperparah bau tak sedap.
Dalam beberapa kasus, pasien melaporkan mencium bau napas mereka sendiri bahkan tanpa membuka mulut.
Empedu berembus dari perut sampai ke hidung, yang menghasilkan bau menyengat, seringkali asam.
Cara Menghilangkan Bau Mulut karena Asam Lambung
Melansir dari Gastro Center New Jersey, berikut ini beberapa cara menghilangkan bau mulut karena asam lambung.
1. Tetap Terhidrasi
Selalu sediakan segelas air kapan pun dan di mana pun berada.
Minum banyak air berfungsi untuk mengencerkan asam lambung sebanyak mungkin.
2. Mengunyah Mint dan Peterseli
Selain nikmat rasanya untuk makanan, kedua bahan ini juga dapat membantu mengatasi bau mulut.
3. Menggunakan Lemon Mentah
Cukup iris lemon menjadi beberapa potong, dan kemudian makan.
Baca Juga: Bolehkah Minum Air Hangat Saat Asam Lambung Kambuh?
Namun, jangan terlalu banyak juga ya, karena asam yang berlebihan dapat memperburuk asam lambung.
4. Hindari Makanan Berlebih
Makan terlalu banyak dapat memberi banyak beban pada sfingter gastroesofagus, yang dapat memperburuk refluks asam.
Selain itu, jauhi juga makanan pedas dan asam sampai gejala asam lambung membaik.
5. Jangan Minum Kopi saat Perut Kosong
Kopi memiliki kandungan berkafein atau berkarbonasi.
Mengonsumsi kopi inilah yang dengan cepat membuat asam lambung cepat naik.
Perubahan gaya hidup untuk mengobati bau mulut dari GERD.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah refluks, yang dapat membantu napas tetap segar.
Baca Juga: Pengertian Refluks Asam Lambung dan Cara Tepat untuk Meredakannya