GridHEALTH.id - Titik pijat bayi ini bisa membantu buah hati nyaman dan tidak rewel.
Sebelum bayi dapat memahami bahasa, orangtua sering berkomunikasi dan menghibur mereka melalui sentuhan.
Jika bayi menangis, misalnya, orangtua akan menggendong, memeluk atau mengelusnya.
Pijat bayi adalah bagian dari dorongan alami ini.
Pada usia enam minggu, bayi mulai menjadi lebih responsif.
Pijat bayi adalah cara yang menyenangkan untuk menikmati waktu bersama bayi dan juga, dapat membantu orangtua menjalin ikatan dengan mereka.
Titik Pijat Bayi
Pijat bayi adalah membelai tubuh bayi dengan lembut dan berirama menggunakan tangan.
Sebagai bagian dari rutinitas pemijatan, apat menggerakkan pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan jari-jari bayi dengan lembut.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa titik pijat bayi yang orangtua bisa lakukan.
1. Titik pijat perut
Memijat perut adalah cara yang baik untuk membantu bayi merasa aman dan terlindungi serta membantu mengurangi masalah perut, seperti meredakan mulas dan sembelit.
Pijatan I Love U pada perut bisa dilakukan orangtua.
Baca Juga: Kenali 4 Titik Pijat untuk Meredakan Asam Lambung yang Kambuh
Lakukan satu usapan ke arah bawah pada sisi kiri perut bayi dengan tangan kanan.
Setelah itu, usapan L secara terbalik dari samping sisi kanan ke arah sisi kiri bayi.
Kemudian, lakukan usapan U terbalik yang dimulai dari sisi kanan bawah hingga ke atas lalu berbelok menurun ke sisi bawah kiri.
2. Titik pijat dada
Memijat dadanya dengan lembut dapat membantu meredakan masalah sesak napas.
Saat menyentuh dadanya dengan lembut, kadang perlu mengambil jeda sejenak, dan mengungkapkan perasaan sambil melemaskan tangannya.
Dengan kedua tangan di tengah dadanya, usaplah ke arah luar menyamping seperti sedang meratakan kedua halaman buku.
Sambil menjaga kontak dengan bayi, usapkan tangan ke bawah, lakukan gerakan memutar, lalu kembali lagi ke tengah.
3. Titik pijat tangan
Gunakan ibu jari untuk membuka tangan mereka dengan lembut, usapkan masing-masing jari kecilnya menggunakan telunjuk dan ibu jari.
Usaplah tangannya mulai dari pergelangan tangan hingga ke ujung jari.
4. Titik pijat wajah
Memijat wajah dapat membantu meredakan rasa tegang akibat menghisap, menangis, dan ketidaknyamanan saat tumbuh gigi.
Buat lingkaran kecil di sekitar dagunya dengan ujung jemari.
Baca Juga: Kenali 3 Titik Pijat di Tangan yang Efektif Menyembuhkan Sakit Perut dan Sembelit
5. Titik pijat punggung
Memijat punggung dapat memperkuat area leher, bahu, dan tangan bayi karena si kecil akan mengangkat kepalanya saat ibu melakukan ini.
Dengan bayi dalam posisi telungkup, mulailah memijat bagian atas punggungnya, dekat tulang belakangnya, dengan kedua tangan ibu.
Usapkan kedua tangan silih berganti ke arah berlawanan, turun menuju ke bagian bawah punggung hingga pantat, lalu naik ke bahu, lalu ke bawah lagi.
Lalu, usapkan tangan mulai dari leher hingga ke kaki.
Manfaat Pijat Bayi
Setelah mengetahui titik pijat bayi, orang tua bisa mendapatkan beberapa manfaatnya.
Inilah beberapa manfaat pijat bayi yang bisa didapat:
1. Membuat bayi lebih rileks
2. Tidak mudah rewel
3. Memperkuat ikatan dengan orangtua
4. Membuat tidur bayi lebih pulas
5. Menurunkan risiko terjadinya kolik dan kembung
Baca Juga: 5 Titik Pijat Alternatif yang Efektif Hilangkan Sakit Kepala Migrain
6. Mendukung pertumbuhan otak
7. Melatih sensitivitas dan indera
8. Meningkatkan berat badan
9. Meningkatkan kepadatan tulang
10. Mengoptimalkan proses pencernaan
Orangtua bisa belajar titik pijat bayi untuk mengatasi masalah yang sering dialami buah hati.
Baca Juga: Mudahnya Atasi Sembelit Pada Bayi, Lakukan Titik Pijat Berikut ini