GridHEALTH.id - Kenali titik pijat kolesterol untuk mengurangi gejalanya.
Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah.
Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan kolesterol tinggi, dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah.
Akhirnya, endapan ini tumbuh, sehingga mempersulit aliran darah yang cukup melalui arteri.
Terkadang, endapan tersebut bisa tiba-tiba pecah dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Kolesterol tinggi dapat diwariskan, tetapi seringkali akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati.
Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang pengobatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apa pun bagi kebanyakan orang.
Kolesterol tinggi meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit arteri perifer, tekanan darah tinggi, dan stroke.
Selain dengan mengonsumsi obat, penyintas bisa melakukan pijatan untuk mengatasinya.
Baca Juga: 5 Tanda Kolesterol Tinggi Selain Pegal di Area Belakang Leher