- Gaya hidup tidak sehat akan merusak dan melemahkan kekebalan tubuh kita
- Kegemukan ini adalah akibat dari empat faktor diatas yang membuat badan menjadi kelebihan berat sehingga membuat seseorang malas bergerak dan beraktifitas
Selain dengan mengonsumsi makanan bergizi hingga pemberian vitamin, menjaga daya tahan tubuh juga bisa dilakukan dengan melakukan pijatan.
Terapi akupresur sudah digunakan manusia terutama di daerah dataran china sejak 5000 tahun yang lalu.
Metode pengobatan ini sangat efektif untuk, menjaga tubuh tetap sehat dengan melakukan terapi pemijatan pada titik yang dibutuhkan.
Salah satu manfaat pijat akupresur adalah mampu meningkatkan kekebalan tubuh secara alami, mudah dan murah.
Titik Pijat Akupresur untuk Daya Tahan Tubuh
Master of Traditional Chinese Medicine, Cherron Dow-Chacon, yang berpraktik di Houston, Texas, Amerika Serikat memberikan beberapa titik pijat akupresur untuk mendapatkan energi bebas stimulan alami yang baik.
1. Zu San Li atau Perut 36
Ini terletak tepat di bawah tempurung lutut, sekitar 5 hingga 7 cm di bawah lutut di sisi luar kaki.
Temukan dengan meletakkan tangan di sisi luar kaki di atas lutut, dengan jari-jari menghadap ke bawah.
Intinya adalah di antara ujung jari keempat dan kelima.
Zu san li adalah lekukan kecil di bawah tempurung lutut dan di antara tulang.
Baca Juga: Jangan Sampai Belum Tahu, Kenali Titik Pijat untuk Redakan Batuk Berdahak dan Sakit Tenggorokan