Find Us On Social Media :

Kenali Titik Pijat Akupresur, Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh juga bisa dilakukan dnegan mengenal titik pijat akupresur

Ini digunakan dalam praktik tradisional untuk mendapatkan energi dan menyembuhkan rasa sakit.

2. Perikardium 6

Cherron menyatakan bahwa ini akan membantu menghilangkan 'kabut' dari Qi pencernaan sehingga dapat berfungsi lebih baik.

Sistem pencernaan yang lebih baik pada akhirnya akan memberi kita lebih banyak energi untuk bekerja.

Ini terletak 3 jari di bawah pergelangan tangan di lengan bagian dalam di antara dua tendon.

Temukan dengan memastikan telapak tangan menghadap ke atas dan menggunakan 3 jari sebagai sistem pengukuran.

3. Du 20 dan/atau Du 24

Du 20 ada di atas kepala dan Du 24 terletak di garis rambut depan.

Saran Cherron untuk ketuk ringan pada salah satu titik ini untuk membawa Qi ke kepala.

Ini akan dengan cepat memberikan dorongan Qi yang jelas.

Cherron mengingatkan, titik pijat ini tidak boleh digunakan oleh orang-orang yang rentan terhadap sakit kepala.

Temukan Du 20 dengan meletakkan jari-jari di kepala di belakang ujung telinga, ikuti garis imajiner langsung ke atas sampai mencapai bagian tengah atas.

Itu terletak di bagian paling atas kepala (alias puncak). Ini adalah tempat yang lembut.

Baca Juga: Kenali Titik Pijat Refleksi di Tangan, Bantu Atasi Segala Macam Penyakit

Untuk menemukan Du 24, temukan di mana dahi bertemu dengan garis rambut,  terletak di antara alis di bagian atas garis rambut. Itulah beberapa titik pijat akupresur untuk menjaga daya tahan tubuh.

Imbangi terapi dengan banyak makan sayuran dan buah-buahan yang banyak mengandung antioksidan tinggi.

Seperti buah pepaya, beri, lemon, alpukat dan lainnya agar proses pemulihan daya tahan tubuh bisa lebih cepat.

Baca Juga: Titik Pijat Untuk Menekan Rasa Lapar Saat Sedang Diet