- Mengangkat kepala tempat tidur
- Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol
- Mengonsumsi makanan yang membantu mengurangi asam lambung
- Menghindari stres
- Konsultasikan dengan dokter
Perlu diingat bahwa saran di atas adalah umum dan tidak menggantikan nasihat medis yang sebenarnya.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terkait, untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rekomendasi penanganan.
Baca Juga: Bisa Dicoba, Mengobati Nyeri Punggung Akibat Asam Lambung Tinggi