Daun Salam
Daun salam memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan seperti tanin dan flavonoid yang dapat menjaga kesehatan ginjal dan darah, serta bahaya asam urat tinggi.
Selain sifat antioksidan, daun salam juga kaya akan zat aktif pathenolide sebagai anti-inflamasi untuk meredakan peradangan, seperti pada asam urat tinggi.
Daun Saga
Daun saga adalah salah satu daun-daunan yang mudah dijumpai di Indonesia dan populer untuk dijadikan obat alami.
Daun ini termasuk menurunkan asam urat secara cepat dengan kandungan vitamin B6, flavonoid, dan tanin yang dimilikinya.
Kandungan lain dari daun saga adalah protein, vitamin A, B1, dan C, saponin, alkaloid, kalsium oksalat, glisirizin, flisirizinat, polygalacturomic acid, dan pentosan.
Daun Seledri
Selain daun-daun di atas, daun seledri juga dipercaya dapat mengobati asam urat tinggi karena kandungannya yang kaya akan folat, potasium, vitamin B6, C, dan K.
Tren menjadikan daun seledri sebagai jus minuman sehat kembali bermunculan, setelah sejak zaman dahulu daun ini sudah digunakan untuk obat alami.
Daun seledri paling banyak dijumpai di daerah Sumatera Barat, bersama dengan sayur-sayuran lainnya.
Daun Kelor
Sama seperti daun lainnya, daun kelor dijadikan sebagai obat alami asam urat karena mengandung flavonoid dan alkoloid yang dapat mencegah pembentukan asam urat.
Selain itu, sebagai anti-inflamasi dan pereda nyeri juga ada pada daun kelor.
Untuk memanfaatkan daun kelor sebagai obat alami, bisa dengan cara merebusnya dan diminum airnya.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Penyebab Asam Urat, Salah Satunya Sering Minum Minuman Manis