Menambahkan nanas ke dalam diet harian, dapat membantu mencegah serangan asam urat dan mengurangi intensitas gejala asam urat.
Targetkan satu porsi nanas, yang setara dengan satu cangkir potongan nanas segar.
Hindari minuman manis yang mengandung nanas, atau makanan penutup nanas.
Nanas juga enak jika dimakan segar.
Selain itu dapat ditambahkan ke salad dan smoothie, di antara hidangan lainnya.
Baca Juga: Waspada 5 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat