GridHEALTH.id - Nanas untuk asam urat dipercaya bisa jadi solusi mengatasi masalah peradangan nyeri ini.
Buah nanas jadi salah satu makanan yang dipercaya bisa untuk mengatasi asam urat.
Asam urat adalah jenis peradangan sendi yang bisa menyebabkan serangan tiba-tiba, seperti nyeri, kemerahan, pembengkakakn dan rasa tidak nyaman di persendian.
Asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat di dalam tubuh, yang menyebabkan terbentuknya kristal-kristal kecil di persendian.
Tubuh secara alami membuat asam urat, tetapi akan menghasilkan lebih banyak jika mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung zat kimia bernama purin tingkat tinggi.
Biasanya gout mempengaruhi sendi di mana jempol kaki bertemu dengan kaki.
Gejalanya kambuh dan menyerang secara tiba-tiba, mengurangi kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Seorang dokter mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), kortikosteroid, dan obat yang menghambat produksi asam urat.
Namun, tampaknya makan nanas dapat mengurangi beberapa gejala radang yang menyakitkan dari serangan asam urat.
Nanas untuk Asam Urat
Nanas merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan. Ini juga merupakan buah rendah kalori yang tinggi serat.
Kombinasi nutrisi ini, menjadikan nanas sebagai makanan ideal bagi orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.
Baca Juga: Kenali Fakta dan Manfaat Buncis untuk Asam Urat serta Cara Mengolahnya