GridHEALTH.id - Haid tidak teratur kerap dialami oleh wanita. Ini merupakan kondisi yang umum, dengan penyebab yang beragam.
Normalnya siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari. Namun, rentang waktu tersebut bisa berubah, menjadi lebih cepat atau lambat.
Dilansir dari NHS UK, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan haid wanita tidak teratur, di antaranya:
* Pubertas
* Jelang menopause, antara usia 45 dan 55 tahun
* Berat badan yang berlebihan
* Stres berat
* Pengaruh alat kontrasepsi hormonal
* Kondisi medis, misalnya PCOS (sindrom polikistik ovarium) atau gangguan tiroid
Tips Melancarkan Haid
Apabila tidak ada penyakit yang mendasarinya, haid tidak teratur terutama karena masa pubertas, tidak memerlukan perawatan khusus.
Akan tetapi, jika merasa khawatir dengan siklus menstruasi yang tidak beraturan, seorang wanita dapat mencoba melakukan metode akupresur.
Baca Juga: Beginilah Cara Mengatasi Keseleo dengan Titik Pijat di Area Berikut