2. Minum air rebusan kencur
Anda juga dapat membuat air rebusan kencur untuk diminum sebagai minuman untuk mengatasi asam lambung.
Caranya cukup mudah:
- potong beberapa irisan kencur dan rebus dalam air selama beberapa menit
- setelah airnya berubah warna kuning kecokelatan
- saring air rebusan kencur dan minumlah secara perlahan
Air rebusan kencur dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih.
Selain itu, ramuan tersebut juga mampu meredakan peradangan pada saluran pencernaan
3. Kombinasi kencur dengan madu atau jeruk nipis
Kencur juga dapat dikombinasikan dengan bahan lain.
Misalnya seperti bahan madu atau jeruk nipis untuk meningkatkan efektivitasnya dalam mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Sebelum Konsumsi Obat, Coba 4 Minuman Enak Ini untuk Atasi Asam Lambung