"Maka dari itu biasanya dokter akan memberikan edukasi bila sedang batuk pilek jangan minum es atau dingin," jelas Dien saat diwawancara Kompas, Rabu (22/1/2020).
Batuk pilek atau common cold sebagian besar disebabkan oleh infeksi virus ringan.
Minuman dingin atau es bukanlah penyebab langsung dari timbulnya batuk.
Es hanya merupakan pemicu batuk.
Sehingga, minum es tidak disarankan jika tengah mengalami masalah batuk agar tidak menjadi bertambah parah.
Selain itu, minuman yang dikonsumsi mengandung perasa, pemanis atau bahkan pengawet.
Pasalnya, ketiga hal tersebutlah yang bisa berpotensi menimbulkan batuk.
Untuk menghindari kontaminasi bakteri, saat ingin membeli es batu di toko, perhatikan baik-baik cara pembuatan es batu.
Selain itu, tempat penyimpanannya untuk memastikan es batu benar-benar bersih.
Lebih baik lagi jika membuat sendiri es batu yang terjamin kualitasnya di rumah.
Tentu saja, kita harus makan makanan yang sehat dan istirahat yang cukup untuk mempercepat proses penyembuhan.
Baca Juga: 7 Tips untuk Mengatasi Batuk Pilek Pada Anak di Rumah dari Dokter