Hal ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman sebelum tidur dan memastikan tidur yang lebih nyenyak.
7. Efek Detoksifikasi
Bawang putih memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan zat berbahaya.
Minum air rebusan bawang putih sebelum tidur dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal, yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
Ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh Anda menghilangkan zat-zat yang tidak diinginkan.
Sehingga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
8. Menyehatkan Kulit dan Rambut
Kandungan antioksidan dalam bawang putih dapat membantu menjaga kulit sehat dan bercahaya.
Minum air rebusan bawang putih sebelum tidur dapat membantu membersihkan racun dari dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Selain itu, bawang putih juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat memberikan nutrisi yang cukup ke kulit dan rambut, sehingga membantu menjaga penampilan yang sehat dan berkilau.
9. Membantu Menurunkan Berat Badan
Meskipun bukan obat pelangsing langsung, bawang putih dapat memberikan dukungan dalam usaha penurunan berat badan.
Air rebusan bawang putih sebelum tidur dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang dapat membantu membakar kalori lebih efisien.
Selain itu, bawang putih juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, mengurangi keinginan untuk ngemil di malam hari, dan membantu mengendalikan nafsu makan berlebihan.
Baca Juga: 4 Risiko Memasukkan Bawang Putih ke Hidung untuk Obati Flu, Ahli : 'Itu Tidak Membantu Anda!'