GridHEALTH.id - Hal sepele seperti bermain handphone atau hp, ternyata dapat berdampak pada kesehatan mental.
Adanya handphone dapat mempermudah seseorang untuk berkomunikasi dengan orang lain, bahkan dengan jarak yang jauh.
Tidak hanya sebagai alat komunikasi, hp juga dapat membantu seseorang untuk memperoleh informasi lebih cepat. Begitu juga soal hiburan.
Sama halnya dengan yang lain, penggunaan hp yang berlebihan akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan, khususnya mental.
Apalagi jika dalam penggunaannya sudah sampai memasuki tahap kecanduan atau adiksi.
Sebuah studi yang dipublikasikan di Front Pyschiatry menemukan, sekitar 27,9% orang dewasa muda kecanduan hp.
Apa Itu Kecanduan HP?
Melansir Verywell Health, kondisi ini dapat dikategorikan sebagai jenis kecanduan perilaku yang muncul saat seseorang tidak dapat meninggalkan ponselnya.
Meskipun ini tidak secara resmi masuk kategori kecanduan dalam edisi kelima Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health Disorders (DSM-5), tapi kecanduan ponsel hadir dengan karakteristik yang mirip dengan tipe kecanduan lainnya.
Seseorang yang kecanduan hp, biasanya akan menunjukkan gejala-gejala berikut ini:
1. Sering mencari ponsel
2. Menggunakan ponsel dalam waktu yang lama
Baca Juga: Waspada Bahaya Terlalu Sering Main HP Sejak Kecil Bisa Ancam Kesehatan Mental Anak