GridHEALTH.id - Asam lambung tinggi atau yang sering dikenal dengan istilah "GERD" (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah kondisi yang umum dialami banyak orang.
Rasa terbakar di dada, sensasi terbakar di tenggorokan, dan perut kembung merupakan beberapa gejala yang umum terjadi pada kondisi ini.
Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengatasi asam lambung, namun banyak orang lebih memilih mencari solusi alami karena berbagai alasan, termasuk menghindari efek samping yang mungkin ditimbulkan oleh obat-obatan kimia.
Artikel ini akan membahas beberapa obat asam lambung alami yang telah terbukti efektif dalam mengatasi masalah tersebut. Mari kita simak lebih lanjut!
Obat Asam Lambung Alami
1. Jahe
Jahe telah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional yang ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Senyawa aktif dalam jahe dapat membantu meredakan peradangan di perut dan mengurangi produksi asam lambung berlebih.
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh, ekstrak, atau mengunyah potongan jahe segar untuk mengurangi gejala asam lambung.
2. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya adalah tanaman lain yang memiliki sifat antiinflamasi dan membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan.
Gel lidah buaya dapat membantu melapisi dinding lambung dan esofagus, sehingga mengurangi gejala terbakar yang disebabkan oleh asam lambung.
Tetapi perlu diingat, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap lidah buaya, jadi penting untuk mencoba dalam jumlah kecil terlebih dahulu.
3. Pisang
Pisang mengandung zat yang disebut pektin, yang membantu menstabilkan produksi asam lambung.
Baca Juga: Benarkah Makan Cabai Menjadi Pemicu Terjadinya Asam Lambung? Simak Penjelasannya