GridHEALTH.id - Cuka apel sudah umum digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk asam urat.
Seperti yang diketahui, asam urat adalah jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di sekitar persendian.
Saat serangan asam urat terjadi, pengidapnya akan merasakan nyeri yang hebat dan pembengkakan di sekitar persendian.
Gejala asam urat yang tidak menyakitkan tersebut, bisa bertahan hingga berhari-hari, membuat sulit beraktivitas.
Oleh karena itu, pengidapnya perlu segera melakukan pengobatan, agar kondisi ini bisa cepat teratasi.
Salah satu obat tradisional yang efektif menurunkan asam urat dalam tubuh adalah cuka apel.
Khasiat Cuka Apel untuk Asam Urat
Melansir The Health Site, cuka apel mengandung asam malat yang membantu memecah dan mengeluarkan asam urat dari tubuh.
Secara alami bumbu dapur ini mempunyai rasa yang asam. Ketika masuk ke tubuh akan diubah menjadi alkalin.
Ini membantu memerangi elemen dan kondisi yang dapat meningkatkan risiko asam urat.
Selain cuka apel menurunkan asam urat, khasiatnya juga dikaitkan dengan kemampuan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit akibat penyakit ini.
Kandungan potasium di dalamnya, diketahui bisa menghilangkan "limbah" yang berlebih dari tubuh.
Baca Juga: Makan Bayam Benarkah Bisa Sebabkan Asam Urat Kambuh? Ini Kata Dokter
Riset menunjukkan, cuka apel mampu menurunkan berat badan dan mengurangi peradangan, yang pada akhirnya menurunkan asam urat dalam darah.
Cara Konsumsi Cuka Apel Obat Asam Urat
Mengonsumsinya dapat dilakukan secara langsung dengan mudah. Tapi, jangan lupa dilarutkan lebih dahulu dengan segelas air hangat.
Minum campuran ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Apabila tidak terlalu suka dengan rasanya, bisa tambahkan sedikit madu atau pemanis rendah kalori.
Selain diminum langsung, manfaat dari bahan alami ini juga bisa didapatkan dengan menjadikannya sebagai salad dressing.
Meskipun bermanfaat sebagai obat asam urat, penggunaannya juga bisa menimbulkan efek samping. Dilansir dari Gout and You, efek samping tersebut antara lain:
* Asam lambung naik
* Sendawa
* Perut penuh gas
* Perubahan gerakan usus
Jika merasakan efek-efek di atas, kurangi penggunaannya dan apabila kondisinya memburuk, segera berhenti lalu hubungi dokter. (*)
Baca Juga: Jangan Dulu Berobat, Penderita Asam Urat Bisa Turunkan Risiko dengan Makan Kacang Merah