4. Mengatur siklus menstruasi
Ketumbar memiliki sifat emmenagogue, yang dapat membantu merangsang dan mengatur siklus menstruasi.
Ini dapat bermanfaat bagi wanita yang mengalami ketidakteraturan menstruasi atau gejala PMS.
5. Mengurangi kram menstruasi
Sifat antiinflamasi dan relaksan otot dalam ketumbar dapat membantu mengurangi kram menstruasi yang sering kali dialami oleh wanita selama periode menstruasi.
6. Mendukung kesehatan tulang
Ketumbar mengandung vitamin K, mineral penting yang berperan dalam pembentukan tulang yang sehat dan pembekuan darah.
Ini dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis pada wanita.
7. Membantu mengatasi infeksi
Ketumbar memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Ini dapat menjadi perlindungan tambahan bagi sistem kekebalan tubuh wanita terhadap penyakit.
8. Mendukung produksi ASI
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ketumbar dapat membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Ini dapat memberikan manfaat bagi kesehatan bayi dan ibu.
9. Menyokong kesehatan kulit
Ketumbar mengandung senyawa seperti vitamin E dan asam askorbat yang mendukung kesehatan kulit.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan kulit, jerawat, dan memberikan kulit wajah yang bersinar.
Baca Juga: Khasiatnya Gak Main-main! Begini Cara Merebus Daun Ketumbar untuk Obat Asam Urat