GridHEALTH.id - Kayu manis (Cinnamomum verum) adalah sejenis rempah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai budaya untuk memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan dan minuman.
Namun, selain menjadi bumbu dapur yang lezat, kayu manis juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang menakjubkan ketika diolah menjadi rebusan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa manfaat minum rebusan kayu manis bagi kesehatan.
1. Mengontrol Gula Darah
Salah satu manfaat paling terkenal dari minum rebusan kayu manis adalah kemampuannya dalam membantu mengontrol kadar gula darah.
Senyawa aktif dalam kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh mengatur gula darah dengan lebih baik.
Ini sangat bermanfaat bagi individu dengan diabetes tipe 2 atau mereka yang berisiko tinggi mengalami masalah gula darah.
2. Efek Antiinflamasi
Kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan, seperti polifenol, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Minum rebusan kayu manis secara rutin dapat membantu mengurangi risiko penyakit inflamasi kronis, seperti penyakit jantung, arthritis, dan masalah pernapasan.
3. Kesehatan Jantung
Baca Juga: Manfaat Kayu Manis untuk Amandel, Bisa Jadi Pengobatan Alami yang Efektif