GridHEALTH.id - Saat vertigo kambuh, cobalah untuk tetap tenang dan atasi dengan teknik pijat.
Vertigo adalah kondisi yang menyebabkan pusing dan tubuh kehilangan keseimbangan untuk sementara waktu.
Melansir UCSF Health, kambuhnya gangguan kesehatan ini bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Bahkan, ketika sedang merasakan cemas atau terjadi serangan panik, seseorang juga bisa mengalami vertigo.
Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan secara mandiri untuk mengurangi gejala vertigo yang dirasakan.
Misalnya dengan menggerakkan kepala secara perlahan selama beraktivitas, tidur dengan lebih dari satu tumpukan bantal.
Lalu, bagaimana dengan pijat? Bisakah mengatasi vertigo dengan pijat?
Pijat Membantu Mengatasi Vertigo
Dilansir dari Prevention, ketidakseimbangan yang terjadi saat vertigo dalam pengobatan tradisional China dikaitkan dnegan tidak seimbangnya energi di hati.
Dengan merangsang titik pijat tetrentu, tubuh akan menemukan keseimbangan yang secara tidak langsung akan mengatasi vertigo.
Selain itu, pijat juga dikaitkan dengan manfaatnya untuk mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan mengurangi rasa sakit.
Berikut adalah beberapa titik pijat vertigo yang dapat dirangsang ketika penyakit ini kambuh.