1. Titik Wai Guan
Titik pijat ini terletak di punggung lengan bawah, lebarnya sekitar tiga jari dari lekukan pergelangan tangan.
Untuk mengaktifkan titik ini, tahan di antara titik Perikardium 6 (PC-) yang berada di lengan bagian dalam, menggunakan ibu jari dari tangan yang satunya.
Merangsang titik ini membantu meringankan rasa sakit, sakit telinga, dan lainnya. Ini merupakan titik pijat utama dalam tubuh dan membuatnya dijuluki Triple Energizer.
2. Titik Bai Hui
Dikenal juga sebagai titik "seratus pertemuan", titik pijat ini terletak di bagian atas kepala.
Mempunyai fungsi sebagai titik pijat yang utama ketika sedang mengalami sakit kepala tegang. Bisa juga membantu meredakan pusing, sakit mata, dan hipertensi.
3. Titik Zu Lin Qi
Titik pijat vertigo selanjutnya terletak di meridian kandung empedu, lokasi pastinya berada di depan perpotongan tulang metatarsal kedua hingga terakhir dan kelingking bagian atas.
Selain mengatasi vertigo, titik ini juga efektif untuk mengurangi nyeri di pergelangan kaki.
4. Titik Yi Feng
Ada yang menyebut titik ini dengan nama "wind screen", letaknya dua jari di belakang daun telinga dan ideal untuk menormalkan keseimbangan.
5. Titik Yiming
Sama seperti titik Yi Feng, titik pijat ini juga diketahui memberikan keseimbangan yang membantu meredakan vertigo.
Titik ini dapat ditemukan di leher, tepatnya di belakang daun telinga pada bagian yang cekung.
Efeknya biasanya bisa dirasakan langsung setelah dipijat. Jika melakukannya di rumah, disarankan setidaknya dilakukan dua sesi, masing-masing 30 menit untuk hasil maksimal. (*)
Baca Juga: Atasi Migrain yang Sering Muncul dengan Pijat di 4 Titik Ini