GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan atau gangguan lambung lainnya dapat menjadi masalah yang tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meskipun ada banyak obat-obatan yang tersedia di pasaran untuk mengatasi masalah asam lambung, beberapa orang lebih memilih solusi alami.
Nah, berikut ini beberapa racikan obat asam lambung alami yang bisa dicoba di rumah.
Yuk, disimak!
Racikan obat asam lambung alami
Inilah beberapa racikan obat asam lambung alami yang dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kesehatan lambung.
1. Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang efektif dalam mengatasi asam lambung. Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi di lambung.
Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh jahe, tambahkan ke dalam makanan, atau kunyah potongan kecil jahe segar sebelum makan.
2. Pepaya
Enzim yang terdapat dalam pepaya, yaitu papain, dapat membantu dalam pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung.
Makan pepaya segar atau minum jus pepaya secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan asam lambung.
3. Pisang
Pisang adalah buah yang lembut dan tidak akan merusak perut Anda. Pisang mengandung potassium yang dapat membantu menetralkan asam lambung berlebihan.
Makan pisang sebelum atau setelah makan dapat membantu meringankan gejala asam lambung.
Baca Juga: Campuran Kunyit dan Madu, Obat Alami yang Efektif Atasi Asam Lambung