GridHEALTH.id – Diabetes adalah kondisi medis yang serius yang memengaruhi cara tubuh mengelola gula darah.
Biasanya, diagnosis diabetes memerlukan tes darah khusus untuk mengukur kadar gula darah.
Namun, ada beberapa tanda dan gejala yang dapat menjadi petunjuk bahwa seseorang mungkin mengidap diabetes tanpa perlu cek darah.
Apa saja tanda-tandanya? Berikut ini cara mengetahui diabetes tanpa cek darah.
Cara mengetahui diabetes tanpa cek darah
Inilah cara mengetahui diabetes tanpa cek darah melalui tanda-tanda dan gejala yang perlu diwaspadai.
1. Sering merasa haus dan sering buang air kecil
Salah satu gejala awal diabetes adalah sering merasa haus dan sering buang air kecil.
Kadar gula darah yang tinggi dapat membuat tubuh kehilangan lebih banyak cairan melalui urine, sehingga Anda merasa haus dan harus buang air kecil lebih sering.
2. Penurunan berat badan yang tidak dijelaskan
Jika Anda mengalami penurunan berat badan yang signifikan tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi tanda diabetes.
Tubuh mungkin tidak dapat menggunakan glukosa dengan baik sebagai sumber energi, sehingga mengubah lemak dan otot menjadi energi.
3. Kelelahan yang berkepanjangan
Kelelahan yang berlangsung lama dan tidak dapat dijelaskan oleh aktivitas fisik atau kurang tidur mungkin menjadi tanda diabetes.
Kadar gula darah yang tinggi atau rendah dapat menyebabkan kelelahan yang berkepanjangan.
Baca Juga: 5 Tanda Diabetes pada Kulit, Jangan Diam Saja Kalau Mulai Muncul Kondisi Ini
4. Infeksi kulit yang sering kambuh
Diabetes dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi, sehingga infeksi kulit seperti bisul atau infeksi jamur seringkali muncul atau kambuh.
5. Penglihatan buram
Perubahan tiba-tiba dalam penglihatan, seperti penglihatan buram atau kabur, bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda mungkin tidak terkendali dengan baik.
6. Luka yang sulit sembuh
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi proses penyembuhan tubuh, sehingga luka atau lecet bisa sulit sembuh.
Jika Anda mengalami luka yang tidak sembuh dengan baik, ini bisa menjadi tanda diabetes.
7. Rasa gatal yang berkepanjangan
Gatal-gatal yang berlangsung lama, terutama di area genital, bisa menjadi tanda diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi fungsi saraf dan menyebabkan rasa gatal.
8. Nafas yang berbau asam atau buah
Baunya napas yang tidak biasa, seperti buah-buahan yang busuk atau asam, mungkin menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda terlalu tinggi.
9. Gigi goyang atau pudar
Perubahan dalam kesehatan gigi, seperti gigi yang goyang atau pudar, dapat terjadi pada orang dengan diabetes yang memiliki masalah dengan penyembuhan gusi dan jaringan mulut.
10. Gangguan ereksi pada pria
Pria dengan diabetes mungkin mengalami gangguan ereksi yang disebabkan oleh kerusakan saraf atau pembuluh darah akibat kadar gula darah yang tinggi.
Meskipun tanda-tanda dan gejala ini dapat menjadi petunjuk bahwa Anda mungkin mengidap diabetes, mereka belum tentu menjamin diagnosis yang akurat.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala tersebut atau memiliki faktor risiko diabetes seperti riwayat keluarga dengan penyakit ini.
Pemeriksaan darah yang spesifik adalah cara terbaik untuk mengkonfirmasi atau mengecualikan diagnosis diabetes dan untuk memulai perawatan yang sesuai jika diperlukan. (*)
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata 8 Kondisi Ini Gejala Awal Diabetes Usia Muda