Bukan Hanya Makanan, Stres Ternyata Juga Bisa Memicu Diabetes

GridHEALTH.id - Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika gula darah tinggi dalam waktu yang lama.

Saat bicara tentang penyakit ini, faktor keturunan, sering konsumsi makanan manis, atau jarang berolahraga sering disebut sebagai penyebabnya.

Memang tidak ada yang salah, tapi selain itu ada juga faktor pemicu lainnya yang bahkan mungkin sering tidak disadari, yakni stres.

Stres merupakan kondisi yang menyebabkan ketegangan fisik atau mental dan mungkin menjadi faktor penyebab penyakit.

Bisakah Stres Jadi Pemicu Diabetes?

Menurut Diabetes UK, stres sendiri bukan penyebab langsung seseorang mengalami penyakit ini.

Akan tetapi, terdapat bukti ilmiah yang menunjukkan, mengalaminya dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2. 

Hal tersebut mungkin terjadi akibat hormon stres yang tinggi membuat sel yang memproduksi insulin di pankreas bekerja dengan maksimal.

Selain itu juga mengurangi jumlah insulin yang dibuat. Sehingga akhirnya, ini mungkin berkontribusi pada berkembangnya risiko diabetes tipe 2.

Faktor lain yang meningkatkan risiko seseorang mengidap diabetes akibat stres adalah kebiasaan yang dilakukan untuk mengatasi situasi tersebut.

Sejumlah orang biasa mengatasi stres dengan makan lebih banyak daripada biasanya dan ini akan membuat berat badan naik.

Apabila kenaikan berat badan tidak terkendali, seseorang terancam obesitas dan ujungnya risiko diabetes tipe 2 akan meningkat.

Baca Juga: 7 Makanan dengan Kandungan Gizi Terbaik dan Enak untuk Diabetes

PROMOTED CONTENT