Pijatan di titik ini dapat membantu meredakan ketegangan otot di sekitar telinga dan mengurangi sakit yang disebabkan oleh otot tegang.
5. Titik Tinghui (GB2)
Titik Tinghui atau GB2 terletak di sisi kepala, di belakang titik mata di dekat telinga.
Pijatan di titik ini dapat membantu meredakan nyeri pada telinga dan mengurangi gejala seperti peningkatan sensitivitas terhadap suara.
Cara Melakukan Pijatan
1. Bersihkan tangan dengan baik sebelum memulai pijatan untuk menghindari infeksi.
2. Gunakan ujung jari dengan tekanan lembut saat melakukan pijatan. Hindari tekanan yang terlalu kuat atau memaksa.
3. Mulailah dengan memijat setiap titik dalam gerakan melingkar kecil selama sekitar 1-2 menit.
4. Ulangi pijatan setiap titik secara teratur, dua kali sehari untuk hasil yang optimal.
Titik pijat adalah solusi alami yang dapat membantu meredakan sakit telinga.
Namun, jika sakit telinga berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan profesional medis.
Jangan lupa untuk melakukan pijatan dengan lembut dan teratur untuk hasil terbaik.
Dengan praktik yang benar, titik pijat dapat menjadi alat efektif dalam mengatasi sakit telinga dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Baca Juga: Titik Pijat untuk Menurunkan Tensi, Mengatasi Stres dengan Terapi Pijat