Atasi Gangguan Pernapasan Akibat Polusi Udara, Pijat Titik Ini Selama 2 Menit

GridHEALTH.id - Polusi udara yang tinggi membuat kualitas udara yang dihirup sehari-hari tidak sehat.

Kondisinya hingga saat ini pun masih belum membaik. Sejumlah orang pun mengeluhkan mengalami gangguan pada saluran pernapasan.

Direktur Penyehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Anas Ma'ruf juga mengungkapkan, polusi udara Jakarta mengakibatkan kesehatan masyarakat terganggu.

Pihaknya pun sudah melakukan berbagai upaya untuk mengupayakan agar kondisinya tidak merugikan kesehatan masyarakat.

Akan tetapi, kasus ISPA (infeksi saluran pernapasan akut) di wilayah Jabodetabek pun dikabarkan mengalami peningkatan.

"Kalau polusi udara menjadi risiko terhadap meningkatnya penyakit-penyakit respirasi termasuk ISPA itu memang benar," ujarnya dikutip dari Tribunnews Bogor (7/9/2023).

Titik Pijat Gangguan Pernapasan

Mengatasi gangguan pernapasan salah satu cara rumahan yang dapat dicoba adalah dengan terapi pijat.

Menurut teori pengobatan tradisional Cina (TCM), titik pijat yang berada di sepanjang garis meridian, mampu untuk mengatasi berbagai kondisi dan ketidakseimbangan.

Ini juga berkhasiat memperbaiki masalah di saluran pernapasan, serta meningkatkan imunitas agar tidak mudah terinfeksi oleh bakteri atau virus.

Dilansir dari Heart & Hands Health Collective, mengatasi gangguan pernapasan akibat polusi dapat dilakukan dengan memijat titik berikut ini.

1. Titik Neiguan

Disebut juga sebagai Pericardium 6, letak titik ini berada di tengah pergelangan tangan, kira-kira 2 ruas jari di atas pergelangan tangan bagian dalam.

Baca Juga: 5 Titik Pijat Asma, Efektif Meredakan Gejala dan Mencegahnya Kambuh

PROMOTED CONTENT