7. Perubahan pola makan
Konsumsi makanan tertentu atau minuman berkafein dalam jumlah berlebihan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan menyebabkan ketidaknyamanan di payudara.
8. Fibrokistik payudara
Kondisi fibrokistik payudara adalah kondisi di mana payudara memiliki tekstur yang berbeda dan seringkali terasa bergerigi.
Wanita dengan kondisi ini sering mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan di payudara mereka, terutama sebelum menstruasi.
9. Menopause
Pada beberapa wanita, rasa sakit di payudara bisa menjadi gejala awal menopause.
Perubahan hormon yang terjadi selama transisi ke menopause dapat menyebabkan rasa sakit dan perubahan pada payudara.
Penting untuk diingat bahwa rasa sakit di payudara tanpa adanya benjolan tidak selalu merupakan tanda masalah serius.
Namun, jika rasa sakit berlanjut atau menjadi semakin parah, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan tes tambahan untuk menentukan penyebab pastinya dan memberikan perawatan yang sesuai.
Untuk menjaga kesehatan payudara Anda, rutinlah melakukan pemeriksaan payudara sendiri dan periksakan payudara Anda secara berkala oleh tenaga medis.
Hal ini penting untuk mendeteksi masalah potensial lebih awal, terlepas dari apakah ada benjolan atau tidak.
Nah, itu dia penyebab payudara sakit tanpa adanya benjolan. Semoga bermanfaat! (*)