GridHEALTH.id - Bipolar dan kepribadian ganda adalah dua gangguan mental yang sering kali disalahartikan atau bahkan disamakan.
Namun, keduanya memiliki karakteristik dan pengelolaan yang berbeda.
Berikut perbedaan mendasar antara bipolar dan kepribadian ganda serta memberikan wawasan tentang cara mengelola keduanya.
Definisi dan Karakteristik
Bipolar disorder adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan fluktuasi antara episode mania (tingkat energi yang tinggi) dan episode depresi (tingkat energi yang rendah).
Penderitanya dapat mengalami perubahan suasana hati yang drastis dan ekstrem.
Kepribadian ganda (Dissociative Identity Disorder) adalah gangguan di mana individu memiliki dua atau lebih identitas atau kepribadian yang berbeda.
Setiap kepribadian ini memiliki ciri-ciri, ingatan, dan pola perilaku yang unik.
Penyebab
Bipolar disorder umumnya memiliki dasar genetik, meskipun faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi perkembangan gangguan ini.
Ketidakseimbangan zat kimia otak, seperti serotonin dan dopamin, juga dapat berperan dalam munculnya gejala.
Kepribadian ganda, di sisi lain, sering kali berkaitan dengan pengalaman traumatis atau berat pada masa kecil, terutama dalam bentuk kekerasan fisik atau seksual.
Gejala dan Tanda
Bipolar disorder dapat ditandai oleh gejala seperti periode mania (misalnya, tingkat energi tinggi, kurang tidur, perilaku impulsif) dan periode depresi (misalnya, perasaan sedih, kehilangan minat pada aktivitas sehari-hari).
Baca Juga: Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental, Olahraga Teratur Hingga Tidur yang Cukup