Campur setengah sendok teh baking soda dengan segelas air dan minum perlahan-lahan.
Namun, penggunaan baking soda sebaiknya dibatasi, karena jika dikonsumsi dalam jumlah besar, dapat mengganggu keseimbangan pH tubuh.
4. Jahe
Jahe adalah bumbu yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan dalam lambung.
Anda dapat membuat teh jahe dengan mencampurkan potongan jahe segar ke dalam air panas atau mengunyah sepotong jahe segar setelah makan.
5. Kulit pisang
Kulit pisang mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam lambung berlebihan.
Cukup makan potongan kulit pisang setiap hari setelah makan.
6. Es krim susu
Meskipun ini mungkin terdengar tidak biasa, beberapa orang melaporkan bahwa es krim susu dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Ini mungkin karena susu dapat membantu menetralkan asam.
7. Daun mint
Daun mint atau peppermint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan mulas.
Anda dapat membuat teh daun mint segar atau mengunyah permen peppermint.
8. Kurma
Buah kurma dapat membantu menetralkan asam lambung.
Baca Juga: Tak Perlu Beli, Inilah Obat Asam Lambung Alami yang Cepat Menyembuhkan