GridHEALTH.id – Asam lambung adalah cairan yang diproduksi oleh lambung untuk membantu dalam proses pencernaan makanan.
Saat asam lambung berlebihan, itu dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti mulas, sensasi terbakar, dan ketidaknyamanan perut.
Alih-alih menggunakan obat-obatan kimia yang mungkin memiliki efek samping, ada beberapa obat asam lambung alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah untuk meredakan gejala asam lambung.
Apa saja bahan alami tersebut?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Obat asam lambung alami yang bisa dibuat sendiri
Inilah beberapa pilihan bahan alami yang dapat Anda coba menjadi obat asam lambung.
1. Air kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit dan dapat membantu menetralkan asam lambung berlebihan.
Minum segelas air kelapa murni secara teratur dapat membantu meredakan mulas.
2. Lemon air hangat
Meskipun lemon adalah buah asam, ketika dicampur dengan air hangat, lemon dapat membantu menetralkan asam lambung.
Perasan setengah lemon ke dalam segelas air hangat dan minum setelah makan untuk membantu pencernaan.
3. Baking soda
Baking soda adalah bahan yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Baca Juga: Ubah Kebiasaan, Ini Cara Mengatasi Asam Lambung Berlebih Agar Tidak Mudah Kambuh