GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi dan maag adalah dua kondisi kesehatan yang cukup umum di masyarakat.
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, sementara maag menyebabkan ketidaknyamanan di lambung.
Bagi mereka yang menghadapi kedua masalah ini, mencari obat tradisional yang aman dan efektif menjadi penting.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa obat tradisional yang dapat membantu mengatasi kolesterol tinggi bagi pengidap maag.
1. Bawang Putih
Bawang putih adalah bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Bawang putih diketahui dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Namun, bagi sebagian orang dengan maag, bawang putih mentah dapat menyebabkan iritasi.
Salah satu cara untuk menghindari masalah ini adalah dengan mengonsumsi bawang putih dalam bentuk suplemen atau mencampurkannya dengan makanan untuk mengurangi efek samping pada lambung.
2. Jahe
Jahe adalah rempah yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengendalikan kolesterol. Jahe juga bisa meredakan gejala maag dan membantu menciptakan lingkungan lambung yang lebih sehat.
Anda dapat menambahkan jahe ke teh atau makanan Anda, atau mengonsumsi suplemen jahe yang tersedia di pasaran.
3. Kunyit
Baca Juga: 10 Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Minum Obat, Simpel Tapi Manfaatnya Langsung Terasa
Kunyit adalah rempah lain yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan juga membantu menurunkan kolesterol.
Kunyit dapat diambil dalam bentuk kapsul atau digunakan sebagai bumbu dalam masakan Anda.
4. Daun Mint
Daun mint adalah obat alami yang baik untuk masalah pencernaan, termasuk maag.
Minum teh daun mint atau mengonsumsi permen mint dapat membantu meredakan gejala maag. Sebagai bonus, daun mint juga membantu menyeimbangkan kadar kolesterol.
5. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya adalah tanaman yang dikenal memiliki sifat penyembuhan untuk masalah pencernaan dan juga dapat membantu menurunkan kolesterol.
Anda dapat mengonsumsi jus lidah buaya yang dijual bebas atau menanam lidah buaya sendiri dan mengambil gel dari daunnya.
6. Lemon dan Madu
Campuran air lemon segar dengan madu dalam air hangat adalah minuman yang baik untuk kesehatan lambung dan juga dapat membantu mengendalikan kolesterol.
Lemon mengandung serat pektin yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL. Pastikan untuk mencampur air lemon dengan madu untuk mengurangi efek asam pada lambung.