Untuk mendapatkan manfaat tersebut, pastikan rumah mempunyai jendela yang cukup besar dan tirai yang dapat dibuka untuk membiarkan cahaya matahari masuk.
Dengan begitu, rumah tidak hanya terasa lebih terang, tetapi juga membantu mengurangi ketergantungan pada pencahayaan buatan.
3. Kelembaban seimbang
Ciri rumah bikin sehat lainnya adalah yang mempunyai kelembaban seimbang.
Kelembaban yang seimbang adalah kunci untuk mencegah masalah kesehatan seperti alergi dan infeksi pernapasan.
Pastikan kelembaban di dalam rumah berada dalam kisaran yang nyaman, sekitar 30-50 persen, dengan menggunakan humidifier atau dehumidifier jika diperlukan.
4. Bahan bangunan ramah lingkungan
Pilih bahan bangunan yang tidak mengandung bahan berbahaya seperti formaldehida atau asbes.
Bahan bangunan yang ramah lingkungan seperti kayu, kaca, dan batu alam dapat membantu menciptakan rumah yang sehat.
5. Kualitas air bersih
Selalu pastikan pasokan air yang digunakan sehari-hari di rumah adalah air yang aman dan bersih.
Gunakan filter air jika perlu, dan periksa sistem plumbing secara teratur untuk mencegah kerusakan yang dapat mengkontaminasi air.
Menciptakan rumah yang sehat adalah investasi dalam kesehatan diri sendiri dan keluarga.
Dengan memperhatikan ciri-ciri di atas, maka dapat menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan fisik dan mental. (*)
Baca Juga: Rutin Bakar Daun Salam di Rumah dan Rasakan 4 Manfaat Ini untuk Tubuh