Tentukan titik tengah antara sudut sternokostal dan umbilikus. Pijat dengan satu atau dua jari.
2. Titik St 25
Titik ini terletak di perut, di tengah-tengah antara garis tengah dan batas luar otot rektus abdominis.
Temukan titik ini dengan menggambar garis imajiner di tengah perut dan garis imajiner di tepi luar otot rektus abdominis.
Titik ini terletak di antara dua titik setinggi umbilikus. Berikan tekanan menggunakan satu atau dua jari.
3. Titik St 36
Titik pijat diare ini terletak di tungkai bawah, selebar empat jari di bawah lutut, dekat tepi luar kulit.
Ukur lebar empat jari ke bawah dari tepi bawah tempurung lutut. Intinya, setinggi dan selebar satu jari dari tulang kering.
4. Titik Sp 9
Titik ini terletak di bagian dalam tungkai bawah tepat di bawah lutut, pada lekukan lembut di sudut yang terbentuk tepat di belakang tulang kering.
Jalankan jari di sepanjang bagian atas tulang kering ke arah belakang lutut untuk menemukannya.
Terdapat cekungan berdaging di bawah kepala tulang kering, di tengah-tengah antara bagian depan dan belakang lutut, di bagian dalam kaki bawah.
Area ini mungkin terasa sensitif, sehingga saat memijatnya disarankan untuk melakukan gerakan yang lembut.
Itulah beberapa titik pijat yang bisa dipijat ketika mengalami diare. (*)