GridHEALTH.id - Batang nangka, yang sering kali diabaikan atau dibuang saat memanen buahnya, ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Tanaman ini mengandung senyawa-senyawa alami yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
Berikut beberapa manfaat luar biasa dari batang nangka untuk kesehatan Anda.
Manfaat Batang Nangka untuk Kesehatan
1. Mengandung Antioksidan Tinggi
Batang nangka kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol.
Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Menyokong Sistem Pencernaan yang Sehat
Batang nangka mengandung serat makanan yang tinggi, yang penting untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit, menjaga keseimbangan flora usus yang sehat, dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti divertikulitis.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak batang nangka dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Ini karena kandungan potasium yang tinggi dalam batang nangka, yang membantu mengendalikan tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.
4. Membantu Menurunkan Kolesterol
Batang nangka mengandung senyawa alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Ini membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Pandan untuk Wanita, Mulai dari Atasi Stres hingga Rahasia Kecantikan