Hal ini disebabkan karena kemampuan titik pijat ini yang bisa memodulasi respons imun serta efek anti-inflamasinya.
Jika ingin memijatnya, mulailah dengan menekuk siku, maka akan mendapati lipatan dan titik pijatnya berada di tepi luar lipatan tersebut.
Gunakan ibu jari untuk memberikan tekanan yang dibutuhkan, dengan kekuatan yang cukup kuat. Pijat selama beberapa menit.
5. He gu (LI-4)
Titik pijat pilek yang terakhir adalah he gu atau LI-4, merupakan titik serbaguna yang penting dalam menggerakkan qi serta meningkatkan sirkulasi darah.
Memijat titik ini dapat meredakan nyeri untuk banyak penyakit, mulai dari sakit kepala hingga kram perut.
Akupresur pada titik ini dapat mengeluarkan angin, yang mencakup kondisi seperti alergi hidung dan pilek.
Penelitian menunjukkan, kalau he gu dapat membantu meningkatkan fungsi pernapasan.
Titik pijat ini adanya di punggung tangan, di area berdaging antara pangkal ibu jari dan jari telunjuk.
Saat memijatnya, letakkan ibu jari tangan yang satunya pada titik ini. Kemudian letakkan jari telunjuk pada telapak tangan, seolah sedang mencubit.
Agar pemijatan efektif, pijatlah titik ini hingga merasakan nyeri atau mati rasa.
Tapi stimulasi yang terlalu kuat juga kurang cocok untuk semua orang, maka jangan dipaksakan. Ingat, titik pijat ini juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil. (*)
Baca Juga: Mengatasi Pergelangan Tangan Terkilir, Manfaat Pijatan pada Titik-titik Tertentu