Air dari rebusan daun ini dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung.
Senyawa-senyawa dalam daun salam dapat membantu mengurangi peradangan di saluran cerna.
4. Mengurangi radang sendi
Kandungan antiinflamasi dalam daun salam dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot.
Mengonsumsi air rebusan daun salam secara teratur dapat memberikan bantuan alami bagi mereka yang menderita penyakit radang sendi, seperti arthritis.
5. Menurunkan kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Kandungan senyawa seperti tanin dan eugenol diyakini berperan dalam mengontrol kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
6. Meningkatkan kualitas tidur
Beberapa orang menggunakan air rebusan daun salam sebagai minuman relaksasi sebelum tidur.
Kandungan senyawa seperti linalool dapat memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu meningkatkan kualitas tidur.
7. Mempercepat pemulihan flu dan batuk
Manfaat air rebusan daun salam yang terakhir adalah membantu tubuh lebih cepat pulih dari flu dan batuk.
Ini disebabkan karena daun salam yang memiliki sifat antiviral dan antibakteri, sehingga sangat membantu dalam pemulihan penyakit infeksi.
Mengonsumsi air rebusan daun salam dapat memberikan kelegaan di saluran pernapasan dan meredakan gejala penyakitnya. (*)
Baca Juga: Bahan Alami Gak Kalah Ampuh, Ini 5 Air Rebusan yang Bisa Menurunkan Kolesterol