Dampak pada Tubuh
1. Menjaga Keseimbangan
Kedua jenis air, baik dingin maupun hangat, membantu menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Keberadaan cairan dalam tubuh membantu meredakan sensasi panas yang dihasilkan oleh makanan pedas.
2. Tidak Menghilangkan Kandungan Pedas
Penting untuk dicatat bahwa baik air dingin maupun hangat tidak dapat menghilangkan kandungan pedas dari makanan yang sudah dikonsumsi.
Mereka hanya memberikan efek sementara untuk meredakan sensasi kepedasan.
3. Air Putih Lebih Baik daripada Minuman Berwarna
Saat mengatasi kepedasan, air putih tetap menjadi pilihan terbaik.
Minuman berwarna seperti minuman bersoda atau jus buah mungkin tidak memberikan efek yang diinginkan dan bahkan dapat membuat rasa pedas semakin intens.
Tips untuk Mengatasi Kepedasan
1. Gunakan Susu
Susu mengandung protein yang dapat membantu meredakan rasa pedas.
Minumlah susu atau mengonsumsi produk susu seperti yogurt untuk meredakan ketidaknyamanan.
2. Konsumsi Makanan Bersifat Netral
Makanan bersifat netral, seperti roti, nasi, atau kentang, dapat membantu meredakan kepedasan.
Baca Juga: Biasanya Jadi Bahan Masakan, Ternyata Ini 5 Manfaat Makan Temu Kunci untuk Kesehatan